子どものゼロゼロいう咳、どうしてあげたらいい？

今年の夏は暑さが厳しくて寝苦しい夜が続いたのではないでしょうか。
最近は秋の気配が感じられ、寝不足から解放されたなんていう声も聞こえています。

こういった季節の変わり目に子どもは体調を崩しやすいです。
夜は暑いからと薄着で寝たものの朝方には気温が下がり、
気が付くとコンコン、ゼロゼロといった咳をしていたりします。

コンコンという咳なら「風邪だな」と分かりますが、ゼロゼロという咳は「喘息？」なんて心配になってきます。
子どものゼロゼロといった咳は大人でも判断が難しく、
あまり酷くなると肺炎になることもあるので気をつけて様子を見る必要があります。

ゼロゼロ咳

喘息だとは診断されていないけど、ほかの風邪の症状が良くなってもゼロゼロと咳が続く、
やっぱり喘息なのではないかと不安になってしまいますよね。

このような状態を喘息性気管支炎といい、原因の多くはウイルスです。
乳時期にはＲＳウイルス、幼児期以降にはパラインフルエンザウイルス、ライノウイルスが原因のことが多いです。

ゼロゼロと咳の直接の原因は痰です。痰は健康な時でも気管支から分泌されています。
しかし、空気の乾燥、細菌やウイルス感染、アレルギーなどがきっかけとなり痰が増えることがあります。
また、タバコや線香の煙、ペットの毛なども気道を刺激するので咳を酷くしてしまいます。

ゼロゼロ咳

これから秋から冬にかけて、風邪をひく子どもが増えてきます。
軽い風邪ならいざしらず、「コンコン、ゼロゼロ」といった咳が続くと心配になります。
いざ、という時のために対処法を知っておきましょう。

1.加湿
まずは乾燥を防ぐために、お部屋を適度に加湿しましょう。
乾燥は喉によくないばかりでなく、ウイルスの増殖にもつながります。
加湿器を使って60％程度に湿度を保つようにしましょう。

加湿機能のついたアロマディフューザーに、抗ウイルス作用が期待でき
呼吸を楽にしてくれるラヴィンツァラなどの精油を入れて使うのもよいでしょう。

2.保温
お部屋の温度を暖かくしましょう。
また、温かい蒸しタオルなどを鼻の周りにあて、吸気を温めてあげると、呼吸が楽になります。

布団の清潔を保つよう、お天気の良い日は干したり、ダニやほこりを掃除機で吸い取るのもよいでしょう。
お子さんの風邪が良くなるまでは、ペットは同室に入れないようにします。

タバコや線香の煙も厳禁です。
寝る際は顎が少し上向きになり気道が確保しやすくなるように工夫してあげると良いですね。

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ホメオパシーは自ら治る力を発動させる自然療法で、ドイツ人医師によって確立されました。
ホメオパシーで使うレメディーは、心身ともに働きかけることができ、老若男女に安心して使用できるので、
お子さんにもオススメです。

子どものゼロゼロいう咳にオススメなレメディーの１つに Dros.（ドロセラ）があります。
Dros.（ドロセラ）は、粘り気のある痰が特徴のレメディーです。ドロセラの原料は、モウセンゴケという食中植物です。

モウセンゴケは葉にある粘毛から粘液を分泌して、虫をハエ取り紙にくっつけるようにして捕獲します。
ドロセラのレメディーは、この食虫植物がもつ特徴の粘着性をカバーするので、
粘着性のある痰が絡み、ゼロゼロした痰がらみの咳をしているときに使われるレメディーです。

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