ゼロから学ぶホリスティックママになるための学校

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2018-01-25ホームケアマスターコース, ほりままコース, ケアコース

家族がますます健康になる ”ほりまま流“ 食事法 が学べる講座

家族がますます健康になる ”ほりまま流“ 食事法 が学べる講座
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子育て中に限らず、家事全般の中でもっともウエイトが大きいのが食事の準備ではないでしょうか。食事の準備と言っても、買い物や調理など物理的な作業に対してではなく、どんなごはんを用意するのか、頭脳的な作業であるメニュー作りを負担に感じている方が圧倒的に多いそうです。

毎日食べる上に、健康状態に直結すると言われている食事だからこそ、ヘルシーな食事を用意してあげたいと思いますよね。でも現在は、食事に関しては特に情報が氾濫している状況と言えます。

いろいろな食事法が存在し、真逆を主張する食事法もあるため、「一体、何がヘルシーなのかがわからない!」そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか。

食事について迷わなくなるためには、ご自身がしっかりとした判断基準を持つことが大切です。
 

「家族がますます健康になる “ほりまま流” 食事法講座」で学べること

この講座では、イギリスの自然栄養療法士、一美キンロス(Kazumi Kinross)さんが提唱する科学的根拠に基づいた「自然栄養療法の食事法」をベースに、ホメオパシーやシュスラーの生命組織塩の視点を加えた年齢、性別、健康状態など“今のあなた” に合わせた食事内容をカスタマイズする方法を学びます。

「あれを食べると健康にいい!」「これは食べてはいけない!」といったような二元論ではなく、生涯にわたって無理なく続けていくことが可能であり、毎日の食事に簡単に取り入れることで病気になりにくい体づくりをサポートする”ほりまま流”の食事法を提案します。

 

 

「家族がますます健康になる“ほりまま流”食事法が学べる講座」はこんな方にオススメです

・食材の選び方に混乱している方
・子どもに何を食べさせたらいいのか迷っている方
・ヘルシーな食事とは、どんな食事を指すのか、判断基準が欲しい方
・毎日の献立作りに頭を悩ませている方
・手間ひまはかけられないけれど、できるだけヘルシーな食事を準備したい方
・ヘルシーなだけでなく、美味しい食事を食べたい方
 

 

「家族がますます健康になる“ほりまま流”食事法が学べる講座」の先生はこんな方です

上原晶子先生はホメオパスでもあり、調理師でもあり、上原先生のお母様が料理教室の先生をしていたこともあり、ヘルシーであることはもちろんのこと、家族が喜ぶお美味しい家庭料理を得意としています。
名前の通り、周りを照らすような明るさと、はきはきと大きな声での解説が大好評の先生です。

 

→上原晶子先生のプロフィール

 

 

「家族がますます健康になる“ほりまま流”食事法が学べる講座」を受けるとこんなことができるようになります

・どんな食べ物を選んだらいいのか分かるようになる
・子どもの体が元気に育つ食事が分かる
・自分自身の判断基準を持ち、「バランスのよい食事」を心がけることができる
・同じ材料で同じ料理を作る場合でも、よりヘルシーな調理法を選べるようになる
・毎日の献立作りに迷わなくなる
・ヘルシーなだけでなく、美味しくて家族にも好評な食事の作り方を知ることができる

 

 

ほりまま学校の学校説明会に来ませんか?

「家族がますます健康になる“ほりまま流”食事法が学べる講座」以外にも、身体の健康、心の健康、食事やお洗濯など統合的に学べる講座が「ほりまま学校」にはございます。

ホリスティック(統合的)に学ぶことで、今どのピースが欠けているのかがわかり、 最適なチョイスができるようになるでしょう。

子どものため、家族のため、自分のために…まずは学校説明会に無料で参加しませんか?

 

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